روتین قبل خواب بچهاتون چیه؟
چند ساعت بیدارند و بعد میخوابن؟
توروخدا کمک کنید ،من انقد عذاب نکشم برای راضی کردن این بچه برای خواب بعد کلی نق و گریه ی ساعت وول میخوره تا بخوابه

دو ساعت قبل خوابش شبا شامشو داده باشی نور خونه کم بشه تی وی خاموش فعالیت جذاب نباشه بدنش خووش الارم خواب میده کم کم عادت میکنه

نباید اینقد طولانی باشه مقدمات قبل خوابش نهایت نیم ساعت حالا شب اگ تو تاریکی یکم بیشتر ول بخوره اشکال نداره.دختر من ۱۱ شب میخواب ۹ تا ۱۰ صبح بیدار میشه عصر یک تا یک ساعت و نبم میخوابه

من عادتش دادم تا نه بخوابه البته شبا خیلی اذیت میکنه خوتبش درست نیست ولی دیگه صبح تا نه گاها ده میخوابه بعدش ساعت سه حتما یه چرت میزنه تا شب ساعت ده نیم یازده

روتین رو نوزادیش انجام دادم تا بدنش عادت کنه به ساعتای خوابش الان دیگه خودش میاد روی بالشت دراز میکشه که یعنی خوابش میاد.شبا ساعت۹دیگه تلویزیون و گوشی تعطیل البته بچه که گوشی دستش نمیگیره منظورم برای خودم و همسرم.نور خونه هم کم میشه که بچه آماده ی خواب بشه ساعت۱۰ونیم تا۱۱خوابه تا صبح ساعت۹و۱۰.
ظهر هم ۲ونیم میخوابه تا دو ساعت

وای پسر من از۱۱شب خوابش میاد ولی ساعت۲-۳میخوابه هرکاری میکنم فایده نداره خونه را تاریک میکنم خودمو به خواب میزنم هیچ فایده نداره خودشو به درو دیوار میزنه تا خواب از سرش بپره انگار با خودش لجه به محض اینکه میبینه چشماش داره میره روی هم یهو بلند میشه یا پاشو محکم به جایی میزنه یعنی من هرشب عذاب میکشم تا بخابه

پسر من دیشب 12خوابید 9صبح بیدار شد الآنم ساعت 2خوابید تا یکی دو سه ساعت دیگه بیدار میشه دیگه نمی خوابه تا 12شب

۱۰ میخوابه ۷ بیدار ۱۱ میخوابه ۱ بیدار ۵ میخوابه ۶ بیدار

من ده میخوابه یا نهایت دیر بخوابونم یازده بعد تا یازده روز بعد میخوابه عصرا گاهی میخوابه‌ گاهیم‌ نمیخوابه

پسرم ۹ صبح بیدار میشه ۱ الی ۲ میخوابه ۴ بیدار میشه ۱۱ میخوابه

صبح ساعت ۶ بیدارش کن ۸ و ۹ بخوابونش یک ساعت
ساعت ۲ و ۳ دوباره بخوابونش یک ساعت
شبم ساعت ۹ بخوابونش
گریه میکنه اولش اما بعد عادت میکنه
اگه با حال خودش بذاری که همش میخواد بیدار باشه