خانما تا چند وقت باید رعایت کرد و گرمی نخورد بخاطر برگشت زردی بخاطر زردیش نمیتونم گرمیجات بخورم سردیجاتم بخورم دلدرد میشه حبوباتم بخورم نفخ میکنه پس چی بخورم 😫😑

واقعا گرمی خوردن برا مادر نجاته هم شیرت زیاد میشه هم اندامت برمیگرده هم جلوگیری میکنه از افسردگیت . من واسه بچه اولم گرمی میخوردم که قشنگ انرژی بگیرم بعد زایمان اما خب روش عرق کاسنی هم میخوردم که متعادل شه . به نظرم زیاد به تغذیه مادر نیست . به گرم نگه داشتن بچست و کم شیر خوردن نوزاد و مهمتر از همه گروه خونی

زردی بچه ربطی به خوراک مادر نداره . شیردهی منظم و کافی و گرم نبودن محیط بچه باعث میشه بچه زردی نگیره . اگه شیر کم بخوره و محیطش گرم باشه اب بدنش کم میشه و کبد نمیتونه بیلی روبین دفع کنه و توو بدن جمع میشه و باعث میشه بچه زردی بگیره .

سردیجات نخور اصلا به خورد و خوراک مادر نیست برای گروه خونیه
سردی بخوری شیرت کم میشه
بچه ام برا اینکه زردیش بره باید تند تند. شیرش بدی شیرت کم بشه زردیش دفع نمیشه
جدای از کم شدن شیرت درد خودتم زیاد میشه با سردی خوردن

سردیجات بخورولی بعدش به چای نعنایاریحون دم من روش بخور...مثل چای نعنایاریحون باعسل دم من بخور...

سردیجات کلا شیرتو کم میکنه
من شنیدم تغذیه مادر تاثیری رو زردی نوزاد نداره