از گز گز و بی قراری پاهام نمیتونم بخوابم . درمانش چیه ؟

من مث شما بودم دکتر بهم منیزیوم داد الان گرفتگی ندارم

تحمل🥲منم اینجوری بودم خصوصن شبا که میخوام بخوابم

من خیلی پاهامو تکون میدم سندرم پای بیقرار دارم
تا تکون ندم نمیخوابم مثل گهواره

پتو بپیچ گرمش کن نزار باد بزنه به پاهات کیسه آب گرم بزار کف پاهات پتو همیشه بزار روش باشه