عزیزم کارایی که میگم انجام بده
پله بالا پایین نرو، خم نشو، توالت فرنگی استفاده کن، شیاف هر هشت ساعت بذار، گرمیجات سعی کن تا حد امکان نخوری، آب پرتقال بخور، زیاد نایست، کار سنگین ممنوع، رابطه نداشته باش، پیاده روی هم همینطور نداشته باشی بهتره
بیشتر سعی کن استراحت داشته باشی تا فعالیت اگر می تونی برو پیش کسی که مجبور نشی کاری کنی مراقبت کنی رفع میشه و جذب
شیاف آمپول و استرااااحت
منم رفتم سونو گفت هماتوم داری ۲۰ درصد ساک بارداریو احاطه کرده ، خیلی نگرانم😑نمیتونم استراحت مطلق داشته باشم ، دکترم گفت شبی یدونه شیاف بذار
برو دکتر شیاف میده من روزی دوتا میزارم
۱۶ میل بوده الان شده ۹ میل ، همه کارم میکردم استراحت نسبی داشتم ولی خب برطرف نشده کوچیکتر شده
منم هفته پیش رفتم سونو گفت هماتوم داری ، دیگه دکتر بهم گفت روزی دوبار شیاف استفاده کن و استراحت مطلق
علایم هماتوم تو بارداری چجوره
استرس نداشته باش عزیزم.منم داشتم شیاف استفاده کردم هرشب و استراحت کردم و رعایت کردم خیلی. مهم مراقبت از خودته دیگه.کار سنگین نکن پله بالاپایین نکن جاروبرقی نکش زیاد سرپا نمون وسیله سنگین بلند نکن زیاد راه نرو ... منم خودم فقط واسه کارای پزشکی از در خونه میرم بیرون
خیلی خطر داره.منم داشتم هفت هفتگی ت سقط شد
استراحت کن گلم.فقط برا دستشویی رفتن بلند شو
استراحت و استفاده از شیاف
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.