سلام مامانا. من ده روز دیگه تاریخ سزارینم هست. مراقبت بعد از سزارین چیه ؟ از تجربیاتتون بگین❤️

فقط استراحت
تا حداقل ۱۰ روز تحت هیچ شرایطی فکر نکن حالت خوبه میتونی کاراتو بکنی
کمک بگیر از اطرافیا

استراحت، استراحت، استراحت
نشین زیاد، فقط وقتی میخوای شیر بدی بشین، بیشتر دراز بکش
خورد و خوراکتو خیلی اهمیت بده، بگو چیزای مقوی و خوب بدن بهت نه کاچی ، کاچی ارزش غذایی زیادی نداره
یه جا باش که کارای بچه رو تا ۵، ۶ روز واست انجام بدن چون خودت نمیتونی

استراحت کن، هرروز محل جراحی رو پانسمان کن، چای خیلی زیاد استفاده کن، مایعات بیشتر بخور، توالت فرنگی
از اتاق عمل اومدی بیرون اصلا سر تکون نده، زیاد صحبت نکن، نسکافه اینا هم ببر اونجا وقتی اجازه دادن چیزی بخوری استفاده کن

اون تایمی ام‌ که بهت اجازه میدن غذا بخوری خودتو ببند به نسکافه و چای و کمپوت آناناس تا شکمت راحت کار کنه و سریع زخمات ترمیم بشه
نسکافه اثرات بی هوشیو زودتر از بدنت دور میکنه

سزارین اختیاری؟