خدایی اینایی ک تو38هفته 37هفته زایمان طبیعی کردین چکار کردین دردتون گرفت من همه چیو تجربه کردم خبری نیست 🥲

تا موقعش ساعتش که مقرر شده نرسه خودتم بکشی نمیشه تا خدا ببینی کی میخواد بچه رو بده بغلت

سلام من فقط رفتم پیاده روی تو پارک هم ازابن دستگاه ورزشی بود دوچرخه زدم اومدم خونه لک دیدم صبحش رفتم دکتر ۲سانت باز شدم

سردومی شب زایمانم ساعت۸شبش ک دردداشتم رابطه هم گذاشتم اون رابطه خیلی کمکم کردک دردام بیشترشدوزایمان کردم

اینم تجربه دوتا زایمانم اولیو۳۸هفته و۳روزبدنیااوردم دومی ۳۷هفته و۶روز

سراین دختردومم ازاول تحرک خیلی داشتم بعداز۲۶هفته کلاسارورفتم مجددروزی۲ساعت پیاده روی شباهم۲ساعت پیاده روی داشتم حتی یه مسافرت یه هفته ای رفتم ک هرروزش یه شهرمیرفتیم اندیمشک ودزفول وخرمشهروبوشهروبندرگناوه رفتم هرروزازصبح تاشب هم توبازارشون میگشتیم بعداومدم دوهفته بعدش رفتم پیش دکترم ک معاینه کنه ونوارقلب بگیره کمردردشدیدگرفتم دوروزبعدش خونریزی قهوه ای پیداکردم رفتم زایشگاه گفت ی سانتی فرداش رفتم پیش دکترم معاینه کردگفت ۲سانتی اومدم خونه از۵صبح ماه دردداشتم ۲۰دیقه یکباردردمیگرفت وول میکردتااخرشب ساعت۱ونیم مجددرفتم زایشگاه گفت ۲سانتی بروخونه دردات بیشترشد بیاهیچی دوباره پیاده اومدم تاخونمون شدت دردام شدیدترشدتاساعت۳ونیم ک رفتم زایشگاه همونجاکیسه آبم ترکیدیه ربع بعددخترم دنیااومد

من سردختراولم از۲۶هفته کلاسای آماده گی زایمان رفتم ورزشاشوانجام میدادم از۳۳هفته روزی۲ساعت خودم میرفتم پیاده روی ۲ساعت اخرشباباهمسرم میرفتم پیاده روی وفوقالعاده زایمان راحتی داشتم تو۳۸هفته و۳روز بودم غروب چندتابالش گذاشتم روهم نشستم روشون یواش یواش بالاوپایین کردم بعدساعت۱۰شب خواستم برم پیاده روی ترشح خونی دیدم مجددیکساعت رفتم پیاده روی اومدم خونه دوش گرفتم وسایلمواماده کردم ورفتم زایشگاه ساعت۱۲شب بودمعاینه کردن ۲سانت بازبودم آمپول فشارزدن ویه نصف قرص زیرزبونی گذاشتن برام ازساعت۲ونیم شب دردام شروع شد ساعت۴صبح زایمان کردم

من دلم دارع درمیاد اما بچم نمیاد هرچیزی ک ب فکرتم برسه انجام‌دادم دریغ از یک‌درد😥۱۲هم بستری میشم اگ دردم نگیره

تاموقعش نرسه هرکاری کنی نمیشه من سرکلاژی بودم اون هفته گفتن بخیه روبرداریم بچت خیلی پایینه دنیا میاد هنوز درخدمتتونم

من ۳۵ زایمان کردم

نگا ی روز‌ ورزش نکن 😂😂😂
اگه اون روز دردت نگرف

ميگن جارو دستي خيلي خوبه

تهش ترس ب سزارین و نامه بستری و امپول فشار برسیم🤕

ورزش و ماساژم میگن خوبه

من انقباضام دلیلش پیاده روی و کار سنگین بود😑

دیقا منم ت همین فکرم