خانومایی که زایمان کردین چیکارکردین دردتون گرفت ؟

من اصلن ورزش نکردم فقط ۳۹ هفته رفتم معاینه تحریکی شدم ک اصلن تاثیری نداشت اما شبی دوتا گلمغربی میزاشتم ک تو روند زایمانم خیلی اثر گذاشت چهل هفته کامل رفتم بیمارستان معاینه معمولی کرد گفت یک سانتی برو تا دو سه روز دیگه بیا شبش ساعت ۱۲ دردم شروع شد تا ساعت پنج و نیم موندم داخل خونه دردام و کشیدم بعد رفتم بیمارستان معاینه شدم گفتی فول فولی ۶ بستری شدم ۶ و ربع دخملم اومد دنیا

والا من پیاده روی و ورزش میکنم هنوز خبری نیست🥴 تا نخاد نمیاد

چرا همه ۴۰ هفته رو پر‌میکنن وزایمان نمیکنن😐یعنی ماهم قراره تا ۴۰ هفته بمونیم🥲

اسکات
پیاده روی
رابطه بدون جلوگیری
دوش اب گرم طولانی
یه شبه دردم گرفت

رفتم معاینه شدم دردم گرفت هرچقدر پیاده روی کردم ورزش کردم دردم نگرفت تا اینکه معاینه شدم چند ساعت بعد کم کم دردام شروع شد من دوشنبه دردم گرفت سه شنبه آخرین مهلتم بود

رفتم دکتر معاینه کرد فرداش دردام شروع ش تا بعد از ظهر دخترم بدنیا اومد

بیا تت تاپیکام تجربه زایمانم هست بخوون