خانومایی که زایمان کردید چکار کردید دردتون شروع شد؟

دمنوش گل گاوزبان با زعفران غلیظ دم کردم خوردم فردا شبش زایمان کردم+ ورزش و پله خیلی میرفتم

هیچ‌کار🙄

من کلی پیاده روی کردم اثر نداشت رفتم معاینه تحریکی شدم افتادم لکه بینی دوروز بعدشم کیسه آبم پاره شد و بعدش دردام شروع شد

پیاده روی بالا رفتن خیلی از پله اسکات زدن استفاده از شیاف گل مغربی داشتم هم به صورت شیاف هم‌میخوردم تحریک نوک سینه