دوستایی ک جفتشون پایین بود چیکار کردین رفت بالا
من فقط دل درد میگیرم زیر دلم بعضی وقتام سمت چپم درد میگیره خیلی نگرانم دکتر همون شیاف و ایتراحتو گف

من شیاف و استراحت مطلق بودم هه یه ساعت یه حدود ۱۰ دقیقه پاهام رو به بالا رو مبل میزاشتم خداروشکر رفت بالا
گذاشتن شیاف خیلی سخته تهوع رو دو برابر میکنه😟

از همه بدتر استراحتشه

منم شیاف استراحت مطلقم‌

باید سرپا نمونی
توالت فرنگی استفاده کنی
پله بالا و پایین نکنی مگر اینکه خیلی ضروری باشه خیلی اروم بری
رابطه اصلا نداشته باشی
وقتی هم دراز کشیدی یه بالشتی چیزی بزار زیر پاهات

میگن هفته که بره بالا مثلا۲۵ هفته به بعد خودش میره بالا تو اون موقع باید استراحت باشی