سلام خانوما شما هروز شیر میخورین از اول بارداری تا اخرش .من اوایل نخوردم تازه شروع کردم اخه

من هر از گاهی شیر. دوغ ، ماست میخورم ولی نه هر روز

من اوایل میخوردم برمیگردوندم الان نه میتونم بخورم

من روزی ۳لیوان اژ اول خوردم ،

نه من از شیر خیلی بدم میاد

ربطی نداره ماه های اخر واجبه

هر روز نه ولی از اول بارداری شیر مصرف میکنم

سلامت ماست ودوغ وپنیرم میشه خوردحتماشیرنیست که مهم لبنیاته

عزیزم من که شیر حساسیت دارم میخورم معده درد میگیرم برای همین نمیخورم به جاش کشک ماست بستنی دوغ پنیر میخورم سعی میکنم حداقل روزی یه وعده از لبنیات بخورم کلسیم هم دکتر گفت توی مولتی ویتامین هست میتونی جدا هم تهیه کنی البته با تجویز پزشک

نه معده ام داغون میشه

من اصلا نخوردم چون با معدم سازگار نیست
بجاش دوغ میخورم