خانما بد نیست هروز شیر موز و شیر انبه بخورم؟؟
اخه من از اول بارداریم اصلا مغزیجاتمو نخوردم حالم بد میشه میخام از این به بعد بریزم تو شیرموز بخورم
و اینم بگم کم خونی هم دارم

فوق العاده گرمه مخصوصا انبه و بعد دنیا اومدن فسقلیت زردیش میره بالا

هر روز نخور چون گرمی داره و ممکگه یبوست بشی و اذیت بشی و زور زدن برات خطر داره ی شب در میون یا دو شب درمیون بخور

نمیدونم اما من هفته دوسه بار میخورم شیر موز

نه چرا بد باشه

قندش بالاس بهتره هرروز مصرف نشه

منکه هرروز از اول شیرموز خرمامو میخورم اجیلم میریزم توش خیلی اوکی ام

شیر موز خونگی بخور ازاینا ک مغازه میفروشن عصاره هست ...سعی کن روزنه بزور هم ک شده دوتا دونه گردو ۵ تا دونه بادام بخوری پسته هم خام شیر خرما و گردو قاطی کن با مغز پسته خوشمزست حلیم فرنی نشاسته اینا هم خوبه کباب هم برا وزن گیری عالیه

انبه گرم هست خیلی نخور