۱ پاسخ

قرص اهن اگه دوزش زیاد باشه تو یه وعده همش جذب نمیشه
یکی صبح بخور یکی شب همراه با اسپرین نخور دو ساعت بعد غذا بخور یا شکم خالی یک ساعت قبل غذا البته اگه معده درد نگیری
عدسی خوبه ولی ماهایی که کم خونیم فقط باید مکمل بخوریم از طریق غذا نمیتونیم کمبود جبران کنیم

سوال های مرتبط

مامان سبحان و ایهان مامان سبحان و ایهان ۶ ماهگی