سلام دوستان هموگلوبین خونم ۱۱,۲ بود بهداشت رفتم گفت کم خونی باید دوتا قرص آهن بخوری من یکی به بدبختی میخورم معدم میترکه یبوستم که هست خیلی کم خونم یعنی ؟

منم به دکترم کفتم نمیتونم دوتا بخورم بحاش سرم اهن زدم با روزی یکی

قرصتو عوض کن منم همین بودم تو حاملگی قرص اهنمو عوض کردم یکی میخوردم هرشب خوب شدم

عزیزم اصلا به ازمایشای بهداشت اعتماد نکن همش الکی استرس میدن برامنو گفتن ۸ رفتم ازمایشگاه بیرون ازمایش دادم بردم پیش دکترم گفت نه خیلی هم خوبه نرماله الکی فقط استرس دادن بهم

به جای قرص آهن، آب آهن تاب بگیر بخور
عااالیه
نه معده روده ات اذیت میشه نه طعم خاصی داره که نتونی بخوری
آهن و ذخیره آهنت هم عالی میشه

من ١١/٥ شدم دكترم گفت يك روز در ميون ٢ بخور يك روز يكي

واس من که روی ۹بود انقدم استرس دارم

اره شیره انگور بگیر صبا با آب ولرم قالی کن مث شربت میشه بخور یه هفته بخوری درست میشی لازمم نیس دوتا قرص بندازی