سلام دوستان من خیلی کم خونم هرچی قرص هم میخورم بازم کم خونم چی بخورم خوبه برا کم خونی

خیلی بدن درد میشم استخونام خیلی درد میکنه

اینم آزمایشم

کم خونی فقرآهن داری؟دکترت چیزی نگفته؟آزمایش خون دادی متوجه شدی؟

قرص را با شکم خالی بخور یعنی دوساعت قبلش هیچی نخورده باشی و بعد از اینکه خوردی پرتقال یا اب عسل بخو و تا یک ساعت چیزی نخور اینجوری جذب میشه

شیره انگور

پسته

فقط هم روزی ۱ بار

کپسول فرفورت
من خونم ۶ بود دکتر فوق تخصص خون رفتم همین کپسول داد
از ۲ ماهگی تا الان که ۶ ماهه هستم
خونم اومد روی ۱۲

فروفورت دئودنال شبی دوتا بخور منم دوزم رو برد بالا اوکی شدم

قرص بهت چی داده؟؟ فرفورت خیلی قرص خوبیه

خرما هم عالیه روزی ۳ عدد

عدس
اسفناج

مغزیجات پسته