مامانا بنظرتون مغزیجاتو شب قبل خوا بدم یا نه
من فندقو گردو بادوم گردو گرفتم اسیاب کردم و میخوام با بستنی وانیلی روز یه بار بهش بدم بنظرتون قبل خواب شب بدم که برای شیر شب بیدار نشه
یا عصرونه وقتی از خواب بیدار شد ؟؟؟

بستنی شیرینه،قبل خواب شیرینیجات ندی بهتره چون شیرینی باعث میشه فعال بشن خوابشون نمیبره ،عصر بهش بده

خلاصه که اگر خیلی بستنی دوست داره، موز رو حلقه کن بزار فریزر، بعد بریز تو مخلوط کن بافتش دقیقا عین بستنی میشه، مغزیجات هم تو همون بریز، دقیق تر خواستی تو اینترنت سرچ کن ببین چجوری درست میشه

یک مطلبی میخوام بنویسم که بر اساس پژوهش علمی نیست و تجربه دیداری خودم در مطب هست.
در حدود یک سوم بچه‌های زیر ده سال که چربی و کلسترول خونشون را چک کردم، کلسترول بالا بود.
از مادرها شفاهی می‌پرسم که قوت غالبش چیه؟ بیشترین چیزی که به نظرم میاد بستنی هست. هر روز بستنی میخورند و گاهی چندین بستنی در یک روز. معمولا کسی که بستنی بخوره شکلات و پاستیل و کیک هم میخوره. با اصلاح تغذیه بعد از چند ماه خیلی آزمایش خون بچه‌ها تغییر میکنه.
بیشتر حواستون به قاقالی‌لی های بی‌ارزش باشه و لطفا این مطلب را به پدربزرگ و مادربزرگها هم نشون بدین. قلب این بچه‌های بی‌زبون لااقل ۸۰ سال باید براشون کار کنه.

خیلی جالبه.
به صورت ویژه ای متوجه شدم بچه‌هایی که کلسترول خونشون بالاست بستنی زیاد میخورند. با کاهش مصرف بستنی خیلی خوب کلسترول پایین میاد.

بعضی از همکاران ما توصیه میکنند که برای افزایش رشد کودک بهش خامه و بستنی و کره بدهید که این کار خیلی غلطه. مصرف چربی و شیرینی فقط باعث افزایش بافت چربی میشه. بر افزایش قد که هدف اصلی ما هست هیچ اثری نداره.
@doctor_zarifi

مغزیجات رو حتما بده بهش، عصر هم بدی بهتره چون شارژ میکنه بچه رو، یا تو صبحانه ش بریز
ولی خواهشا بستنی نده، اونم هر روز، خیلی ضرر داره

قبل خواب چیز شیرین ندین

چجوری ذخیره کنیم

هروقت میلش کشید بده اما اگه اهل مسواک نیس بهتره قبل خواب چیز شیرین یا ترش ندی برا سلامت دندان

منم لایک کنید ببینم