خانما برا زایمان طبیعی چیکار باید کرد طرف دردش بگیره

پیاده رویی
رابطه
زیر دوش قر دادن

پله بالا پایین بره پیاده روی دوش آب گرم ماساژ سینه

برای من پیاده روی زیاد و کباب کردن فیله گوسفندی و گرفتن گر آتش به بدن و رحمم باعث شد کیسه آب پاره بشه

هیچ کاری نتیجه نمیده من دیگه فقط مونده دست بکنم کیسه آبم رو پاره کنم خودم😃😃ولی بی فايده
بچه قبلی ام هم همینجوری بود