سلام خانما
من هنوز آزمایش قند نرفتم ولی از چند نفر ک پرسیدم همشون تعرفای بدی کردن که من از همین الان استرس دارم و نگرانم و به خودم میگم از پسش بر نمیام
چیکار کنم؟؟

نترس
ی پودر میدن با اب باید مخلوط کنی بخوری خیلیییی شیرینه .من انجام دادم تازه من توی بارداریم از چیزای شیرین بدم میاد و انجام دادم چیزی هم نشد ولی حواست باشه خوب مخلوط بشه خودش خیلی شیرینه اگه تیکه ای بره تو دهنت خیلی حس بدی میده و حالت ممکنه بد بشه وگرنه خودش ک اب شیررررررررررررررینه

سلام اصلا نگران نباش من تو ۸ هفته که آزمایش خون دادم قندم ۱۱۱ بود دکتر گفت خیلی بالاست ولی نه قرص نه نه چیزی فقط گفت رعایت کن تا دو هفته دیگه ببینیم پایین میاد یه نه دو هفته رعایت کردم اصلا چیزای که قند مصنوعی داشتم نخوردم چای رو با کشمش میخوردم بعده دوهفته رفتم آزمایش دادم قندم شده بود ۸۵ که خیلی خوب بود الانم باز رعایت میکنم فقط رعایت چیزای که قند مصنوعی دارن اصلا نخور

نگران نباش فقط رعایت کن استرس نداشته باش اصلا

نون سنگک استفاده کن شیرینی‌جات نخور برنج سیب زمینی ماکارونی کم بخور

باید رعایت کنی

۹۹ برسه قرص میده

نه تا ۹۴ طبیعیه