قبل از بارداری یه ازمایش قند دادم که رنج نرمالش ۶۰تا ۱۱۰بود و قند من ۸۵بود🙂
الان دوباره ازمایش دادم رنج نرمال از ۷۰تا ۹۹ هست و قند من ۹۱شده
دکترم گفت خوبه اما ب نظرم قندم داره میره بالا و دارم قند میگیرم 🥺باید رعایت کنم
نظر شما چیه؟

رعایت کن عزیزم شیزینجات کمتر بخور

واسه اون نون قندیای محلتونه مونا

۹۲ بیشتر میشه قند ک من ۱۰۰ بودم بازتکرارش کردم

سلام عزیزم قندتون نرمال هست مصرف شیرینی جات رو کمتر کنید روزی ۲۰دقیقا هم پیاده روی خیلی تاثیر خوبی داره

نترس گلم من دیابت دارم قندم صبح ناشتا ۹۵میشه بعد صبحونه ام ۱۱۶ اینا

نه گل اوکیه