بجای نون سفید از نون سبوس دار مثل سنگک و جو استفاده کن
شبا برنج نخور شیرینی جات نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.