سلام سلاااام
من امشب موفق شدم حسیبا این موقع بخوابونم که انشاالله تا ۸ و ۹ صبح بخوابه و بذاره منم بخوابم یه ذره🥲
دوستان یه سوال دارم برای غذای کمکی من یک هفته ای هست شروع کردم تا دیروز یک مرتبه در روز در حد میان وعده میدادم امروز دو بار در روز در حد میان‌وعده دادم، برام سوال شده که چقدر باید بهش بدم در حدی که سیر بشه یا در همین حدی که میدم کافیه؟ حریره بادام درست میکنم یک‌قاشق مرباخوری بادام یک قاشق مرباخوری هم آرد برنج میزنم، به نظرتون کمه یا خوبه؟ چند مرتبه با چه حجمی بدم بهش؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط