قرص ویتامین D و فولیک اسید بخور
قبل از رابطه هر دو مخصوصا همسرت شیرموز، خرما، گرمیجات بخورید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.