۳ پاسخ

تا یه ماه برنج سیب زمینی ماکارانی نخوردم فقط ۱ بار فکر کنم بعد اونم با زیره خیلی کم میوه فقط سیب بدون پوست و انگور خوردم غذا کاچی خرما با شیر ۳ لیوان در روز بخور و رازیانه یا زیره بخور سیاهدونه بعد نهارت ۱ ق چ بخور فقط گوشت بوقلمون و گوسفند سعی کن بخوری مرغ و گاو و کم بخور حواست باشه شکم بچه روون بشه و هرروز چندبار ماساژ بده با روغن زیتون پهلوها گرم بگیر و پاهاشو ورزش بده با اینا خیلی آروم میشه

بعدهرچ خوردی عرق رازیانه بخورنفخشومیگیره

تمام میوه های تابستونی و خیار نفخ میارن. کمپوتشون کن بخور.
قطره دایمیتکون و بایو لاکت رو با نظر دکتر بهش بوی بهتر میشه

سوال های مرتبط