خانما بخاطر رفلاکس بچم نمیتونم لبنیات استفاده کنم
میتونم شیر و ماست پروبیوتیک بگیرم بخورم یا کلا حذف باید بشه

چرا نمیتونی بخوری؟ امتحان کردی؟؟
همه رو باید یکی یکی بخوری با فاصله سه روز
مثلا شروع کن به خوردن ماست بعد اگه استفراغ زیاد داشت یا حالش بد شد یا دل درد و نفخش زیاد شد خب ادامه نده اگه نه که تا سه روز بخور اگه واکنشی نشون نداد لبنیات بعدیو شروع کن به خوردن مثلا برو سراغ دوغ
همینجور یکی یکی اضافه کن ببین به کدوم حساسه هروقت که دیدی نمیسازه نخور دیگه
ولی به همشون که واکنش نشون نمیده پس جدا جدا و با فاصله سه روزه بخور تا هرکدوم دیدی بهش نمیسازه دیگه نخوری
مثلا من الان بچم فقط تا سرشیر میخورم حالش خیییلی خراب میشه بقیه رو خوبه دیگه

رفلاکس و لبنیات مشکلی ندارن عزیزم. مگر اینکه آلرژی به پروتئین شیر گاو داشته باشه

منم بچم رفلاکس داره یعنی نباید لبنیات بخورم؟