۲ پاسخ

تا۴۰هفته زمان داری تا میتونی پیاده روی کن پله بالا پایین کن نزدیکی بدون جلوگیری داشته باش حموم آب گرمم هر روز بگیر وکمرتو زیر آب گرم ماساژ بده گلابم بخور

اره رابطه بدون جلوگیری
پیاده روی ورزش پله روی

سوال های مرتبط

مامان علی 🧸 مامان علی 🧸 هفته سی‌وهفتم بارداری