سلام مامانابرای زایمان طبیعی چیکارکنم دردنداشته باشم لطفآراهنمایی کنید

زیر دوش اب گرم برو تو بیمارستان

این اپیدو ال که میگن برا دوست من زده بودن بدون رضایت که بیچاره بعد اون کمر درد شدید داره

عزیزم ورزش کن بایست دایره بزن من اینکاروکردم بادوتافشارزایمان کردم

بی حسی اپیدورال یا گاز بدون درد شنیدم تو بیمارستان بکی برات انجام میدن

عزیزم هر کار بکنی اون درد رو داری

اپیدورال

توروخدا برو سزارین واقعا اذیت میشه آدم

دکترت بگی یه جور قرص یا امپول میدن که درد کمتر احساس میکنی میگن زایمان با اپیدرم فک کنم

بی حسی اپیدرال بزن

میگه هرچی تحرکت زیاد باشه زایمان بهتره

آب گرم خیلی دردتو ساکت میکنه

ورزش زیاد