سلام خانما معذرت میخوام من چن روز یبوست دارم بعد شیاف هم مقعدی استفاده میکنم مقعدم زخم شده خیلی درد و سوزش داره چیکار کنم

شیرگرم و خرما آخرشبا بخور و آلوچه یا قطره طلا یا آلو خورشتی خیلی جوابه

شربت مگنی میلک بخور خوب میشی

عزیزم منم همینجوری هستم هلو بشور با پوست بخور عالیه من شب موقع خواب هم میخوردم ناشتا هم میخوردم خیلی خوبه

چندشه ولی روغن زیتون بزن زخمش خوب بشه

ناشتا آب جوش

شیر سرد بخور

چندوقته استفاده میکنی؟ منم مقعدی میزارم ولی مشکلی پیش نیومده برام

هندونه زیاد اب فراوان

یکم خاکشیر بزار تو اب گرم خیس بخوره بعد بخور

گوجه سبز
شیر سرد
دوغ
انجیر و الو خیس خورده
لواشک
شربت مگنی میلک

انجیر بخور