سلام خوبین؟شما موقعی پریود میشین دمنوش یاغذا چیا میخورین؟؟رعایت میکنبن یان؟؟
من پریودی ام نامنظم دوماهی یبار میشم

من چای زعفرون با نبات میخورم فقط
لبنیات هم کمتر میخورم

منم مث توام اگ شیر خودتو میدی طبیعیه

چایی نبات دمنوش آویشن و سعی میکنم سالاد و ترشی هم زیاد نخورم

من جدیدا چایی کرک میخوردم خیلی گرمیه برای دوران پریودی عالیه👌

فقط چای نبات نسکافه بیشتر از قبل میخورم یکم اشتهام بیشتر میشه وگرنه مثل قبل خورد خوراکم

من خییییلی استراحت میکنم، سعی میکنم سردیجاتم‌نخورم، گرمی بیشتر میخورم

منم مث تو ام رفتم دکتر زخم دهانه رحم شدید دارم 😔😔