سلام مجدد مامانا ، برنج و ماهی باسالاد شیرازی خوبه بخورم برای بچه بد نیس دل درد اینا نمیشه ؟؟

برنج نفاخه کمتر بخور

نخور همش سرده اصلا خوب نیست
ماهی رو حتما با سبزی پلو بخور بدون سالاد و سردیجات

اگه خودت می خوای درست کنی به برنجت یه کم شوید اضافه کن.
سالاد شیرازی چون خیار و پیازش باعث نفخ میشه کمتر بخور.
اگه جایی دعوتین و غذا اینه برای اینکه سردی برنج و ماهی اذیتت نکنه چند برگ ریحون و نعنا بخور.

امیدوارم کمکت کنه

بفرما

روی برنج یه قاشق روغن زرد بریزم که متعادل بشه اما باز میترسم گرمیش زیاد بشه زردی برگرده خدای نکرده

عزیزم سردی هستن همشون دیگه.به همراه گرمی بخور