دوستان یه سوال وزنم پسرم ۷ ماهه کمه جنینم چیکار کنم

حلیم بستنی کباب دلستر

حلیم فرنی سیب زمینی سرخ شده بستنی اینا عالی آن تجربه کردم یعنی

خرما بخورین‌انجیر خشک پسته من با این سه تا وزنشو بردم بالا

حلیم بخور
برنج
بستنی
آبگوشت
بلدرچین و تخمش
مغزیجات

بزن سویق حکیم بانو تو اینستا سویق باکیفیت و مرغوبی داره بریز تو غذای کمکیش بچه وزن میگیره تپلی میشه

مغزیجات بخورین اگه دیابت ندارین بستنی بخورین