سلام مامانا من فردا ازمایش قند دارم شام سیب زمینی پخته باتخم مرغ خوردم اشکال نداره؟؟

ازمایش قند برا وقتیه که همیشه رعایت کنی نه صرفا فقط برای گول زدن خودت یه روز رو رعایت کنی و ازمایشت بر حسب اونروز زده بشه و روزای دیگه رعایت نکنی و قندت بالا باشه مشخص نباشه

هر وقت آزمایش قند دارید باید شب زود شام بخوری بعد یه چیز سبک بخوری

من شیرینی اصلا نمیخورم علاقه ای ب کیک و ایناندارم ولی برنج میخورم سیب زمینی خیلی میترسم توبارداری قندبگیرم

منم رعایت نکردم رفتم دیگ

سیب زمینی قندو میبره بالا، اگه میتونی فردا مری بهتره

نه ایرادی نداره
هرچی روزای قبل خوردی رو باید بخوری دیگه

امکان داره فردا قند نشون بده؟

تخم مرغ نه
اما سیب زمینی یکم قند داره

من که رعایت نکردم این چیزارو