خانما من فردا آزمایش قند ۳ مرحله ای دارم امروز ی تیکه کیک با یدونه شیرینی خوردم اشکال نداره؟ 😥

راحت باش،مثل قبل بخور.نمیخوای بدنتو گول بزنی که....

باید هرطوری قبلا میبودی باشی. وگرنه یجور دستکاری جوابته

عزیزم هیچ ربطی نداره،اگر میخوای جوابت درست دربیاد تغذیه همیشگیتو داشته باش اگه میخوای خودتو گول بزنی رعایت کن

عزیزم تو روال هر روزت و طی کن چون باید هر چیزی که هست نشون بده خودتو که نمیخوای گول بزنی

نه عزیزم من شب ساعتای ۹ اینا قبلش بستنی خوردم ولی از ساعت ۱۰ شب ب بعد چیزی نخوردم

چهار مرحله‌ایه.

نه 10تا12 ساعت باید ناشتا باشی

الان خوردی اشکال نداره ولی سعی کن تا آزمایشت دیگه نخوری

نه اگه هورمون انسولين به درستى كارش رو انجام بده،
اگر نه كه بهتره متوجه بشيد تا منترل كنيد

نه ربطی نداره عزیزم فردا میخای آزمایش بدی دیگ