۶ پاسخ

هر دو حالت نشسته و ایستاده برای بچه شما خیلی زوده و اصلا اونجوری نگه ندارین من دو سری رفتم دکتر یکیش ماه قبل بود بچه رو ب طرف دکتر گرفته بودم نه رو ب خودم گفت اشتباه برای بچه زوده اسیب میبینه ستون فقراتش باز این ماه رفتم سر پا گرفتمش گفت این حرکتم زوده و انجام نده

سعی کن زیاد وزنش به خودش نیوفته

دختر منم فقط میخواد بشینه 😩

استاده بگیره

آره باید تا شش ماه نشینه

دختر منم همینه کمرش حمایت کن

سوال های مرتبط