احتمالا بهت بگه رژیم غذایی رعایت کن ۹۴ ناشتا لب مرزه
ناشتات لب مرزه یه ساعتت یه کوچلو بالاس دوساعته خوبه عالیه
ناشتات مرزیه یکمم کم خونی
قندتون بالاست برای بارداری حتما تو رژیمتون رعایت کنید
کدو رنده کنید و با ماست بخورید خیلی مفید مصرف برنج و مکارونی و خامه رو کم کنید و سعی کنید قند مصنوعی مصرف نکنید
قند ناشتا بالا عزیزم
خیلی خوبه عزیزم قندت نرماله❤️
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.