😑😑😑😑مهرسام دیشب ۱۲ونیم خوابید ۵صبح کلا پاشد، ۷ونیم خوابید تا ۸ و هنوزم بیدار، هرکاریش میکنم نمیخوابه😑😑😑😑😑😑😑😑چرا این بچه اینقدر با خواب بیگانست

من دقیقا الان یک ساعت پاهام خورد شد این نخوابید از صبح که بیدار شده نخوابیده ساعت شش

همه مهرسام ها همینجورن😐😑😑😑😑😑😑😇😇

دقیقا دیروز ماهلین از 5غروب لج خواب داشت تا 11حوابید اونم نیم ساعت بعدش 2شب خوابید 😭😭اسیر شدم صبحم 8بیدار شد هنوزم بیداره

اگه لجبازی نمیکنه بزار بیدار باشه خب

آموش خواب شروع کن.
برای خواب تو ساعت مناسب بین ۸ تا ۹ نباید اجازه بدی خواب روزش بعد از ساعت ۵ عصر باشه. خواب روزش ترجیحا بین ۱۲ تا ۵ باشه.
وقتی تو خواب تکون میخوره برای اینکه به هوشیاری نرسه دستت رو روی شکم و پهلوش بذار تا خوابش عمیق بشه.
قبل از خواب شیرش رو کامل بخوره.
به هیچ وجه زمان خواب لامپ روشن نذارید یا خودتون مشغول کار و بار نباشید. خاموشی بزنید.
روتین خواب داشته باشید تا بچه بدونه بعد این کارها دیگه وقت خوابه. (مثلا برنامه ما کلا اینجوری که حدود ۷ همسرم میاد، حدود ۸ شام میخوریم، قبل از ۹ پسرمون رو حمام میکنیم، بعد از حمام مستقیم رخت خواب، پوشک، لباس میپوشونیم، قطره آهن میخوره، شیر میخوره ، با پدرش کشتی میگیره بین ۹و نیم تا ۱۰ خوابش میبره.
اگر روز بعد از ۵ بعد از ظهر چرت بزنه تا ۱۰ و نیم ممکنه طول بکشه خوابیدنش.

وقتی خوابه سیرش کن تو خواب شیر بده بهش تازه خواب افتاد اون موقع ن این که یه ساعت بعد چون یه ساعت بعد از خواب سیره بیدار میشه

مقاومت خواب دارن😑

تازه بچه ی من علاوه بر همه ی اینها خیلی غرغرو شده جیغم می‌کشه بغلی هم شده 😑