من دکترم گفت بعد ۴۰ روز میتونی ورزش های آروم انجام بدی
۳ ماه بعپ با یوگا یا پیلاتس شروع کن
دکتر من گفت ۳ ماه بعدش یوگا میتونم کار کنم ۶ ماه بعد ورزشای سنگین مثه فیتنس
۶ماه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.