شوهرم هی گفت سمت راستم درد میکنه سینه اش‌‌. پشتش ...
اومدیم دکترالان
نوار قلب گرفت.. خداروشکر خوب بود قلبش..
چن ماه پیش سونو شد کبدش چرب بود خیلی 😭😢😢😢حس میکنم بخاطره کبددشه‌. چیکارکنم خوبشه

گرید ۳ هست

عزیزم همسر من کبدش گرید ۳هستش
اولین کار اینه که باید وزنش کم بشه
از روغن زیتون و کنجد تو غذاهاش استفاده کن
ماهی خیلی خوبه تو وعده غذاییش ولی سرخ نکن
پنیر و لبنیات خوب نیست براش همسر من کره بادوم زمینی طبیعی میخوره نه شرکتی
نان جو میخوره
برنج یک وعده دروز
صبحانه یک لیوان آبجوش نیم ساعت قبل صبحانه
یدونه سیب صبحا
فست فود و سیب زمینی سرخ کرده و ماکارانی هم باید حذف بشه
سوال دیگه هست در خدمتم گلم😉

گرید چنده ؟ شوهر منم گرید ۱ کبدش ، شنیدم عرق کاسنی خیلی خوبه واسه کبدچرب

گلم امگا ۳ ورژیم غذایی سالم بخار پز بهترین هس واسترس اینارو ولش

عزیزم خاکشیر و عرق کاسنی برای کبد چرب عالیه معجزه میکنه اگه مداوم و هر روز ناشتا مصرف شه

اگه کبدش چربه کاهو مصرف کنه ورب انار هم استفاده کنه