هرچی دلت میکشه درست کن بخور...ولی باز میگم هیییییییچ چیزی زیادیش خوب نیست....من بارداری اولم همه چی خوردم ،فقط نمک غذامو کم کردم خداروشکر همه چیم عالی بود.روز زایمانم فشارم ۱۲ روی ۸ بود ...
عزیزم هرچی هوس کردی حتما بخور
اما گوجه مقدار زیادش توصیه نشده باعث نقش جنین میشه اما فقط مصرف زیادش مثال میگم به طور متوالی روزی 5 تا 6 تا دونه گوجه بخوری
بقیه چیزاهم به همین روال
اصلا استرس غذارو نکش
سبزی هم ضرر نداره فقط جعفری رو میگن خوب نیست اونم نه تو مقدار کم
گوجه هروز مقدار زیاد خوب نیست
توصیه شده تو مصرف گوجه زیاد روی نشه
ولی کمش و به اندازه مشکلی نداره
والا منکه تقریبا هفته ای ۲بار املتو میخورم چون عاشقشم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.