برنامه امروز من
صبحانه پنکیک
ناهار دمپختک
عصر تخم مرغ
شام شیر برنج
بیشتر عصرا میوه میدم دیگه میوه نداشتم تخم مرغ بهش دادم
صبحونه. خامه و خرما با نون سنگگ . تخم مرغ .اوتمیل . فرنی . نون پنیر کره . غذا هم جدا براش درست میکنم هم از غذاهای خودمون میدم. میوه موز انبه و از بقیه میوه هام هم کم کم میدم
صبح بیدار میشه شیر
نیم ساعت تا یکساعت بعدش صبحانه (نون کره میخوره)
دو ساعت بعدش غذاش (بلدرچین یا مرغ یا گوشت گوسفندی
با پیاز سیب زمینی هویج عدس برنج میپزم یه کم له میکنم)
یک ساعت و نیم بعدش شیر
ما بین شیر و غذاشم میوه میدم که دخترم انبه دوست داره
کیک هم یه کوچولو میخوره
دیگه همین یکبار درمیون شیر و غذاشو تا شب ادامه میدم
صبح ساعت ۹ شیر ۱۰ صبحانه ساعت ۱۲ شیر و ساعت ۱ ناهار البته از امروز ساعت ۱۲ رو شیرشو حذف کردم که بیشتر ناهار بتونه بخوره از اونور چون توی خوابش شیرشو میدادم گفتم بخوابه بهتره ساعت ۳ شیر و خواب بعدازظهر ساعت ۵ میان وعده و ساعت ۸ شام و ساعت ۱۱ شیر و خواب ساعت ۵ هم آخرین وعده ی شیرش
واسه صبحانه کره مربا یا خامه میدم بعضی وقتا فرنی یا حریره بادام میدم بعضی وقتا هم یا تخم مرغ محلی یا تخم بلدرچین دوتا یا سه تا میدم بخوره
برای ناهار هم کته با مرغ یا گوشت میدم
یا سوپ درست میکنم یا املت میدم یا عدسی میدم بیشتر وقتا هم از غذا های خودمون بهش میدم
برای عصرانه میوه میدم بهش مثل انبه اینا بعضی وقتا هم با میوه مغزیجات قاطی میکنم میدم برای شام هم مثل ناهار یه چیزی سر هم میکنم میدم ولی دیگه بیشتر وقتا با خودمون غذا میخوره غذا های خودمون رو بیشتر دوست داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.