قبل خواب خوب سیرش کن.مطمئن شو شیرت خوبه و سیر میشه.اگه نه چیزایی ک باعث افزایش شیر میشه بخور یا قرص.
اتاق تاریک کن.پرده هارو بکش
بله اینطوریه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.