خانوما وقتی راه میرم جلوی کف پاهام یک دردی داره
دردش مثلا مثل وقتیه که کفش بد پوشیده باشم یک مدت طولانی
یه همچین دردیه مثل ورم مثلا
این خطرناکه؟ چیکار باید بکنم؟

بنظرم دلیلش اضافه شدن وزن باشه...منم کف پاهام و پاشنه پام عجیب درد میکنه...خودم میگم وزن داره میره بالا فشار میاره

منم پادردشدیددارم کف پاهام انگارسابیده شده میسوزه .ورمم میکنه گاهی اما دکترم گفت فشارخونت خوبه وورم طبیعیه .

اگر ورم داری آب زیاد بخور
نمک و برنج و ماکارونی رو کم کن و پیاده روی هم خوبه
ولی کلا کمر درد و پادرد طبیعیه تو این هفته ها