بچه هادلم خیلی گرفته
احساس تنهایی زیادی میکنم
دوست دارم همش گریه کنم
چیکارکنم با ابن حالم؟!

با همسرت صحبت کن و همینا رو بگو
اون تنها کسیه که میتونه کمکت کنه و حالتو خوب کنه

طبیعیه عزیزم، تجربه سخت زایمان داشتی، درد زیاد بی خوابی، آشفتگی جسمی ، ذهنی ، بچه داری، ، کاملا طبیعیه که همچین حسی داشته باشی،، سعی کن زیاد تو فکر نری ، به انرژی مثبت بچه فکر کن و از فاز غم خودتو بیرون بکش

خیلی بده 🥺 منم تا چند وقت پیش اینجوری بودم الانم گاهی میاد سراغم
فقط سر خودمو گرم میکنم همش
با بچه داری و کتاب اینترنتی هم میخونم بیکار باشم فقط با یه کاری سر خودتو گرم کن

بخاطر هورمون هاست با بچه خودتو مشغول کن

نزار این حس بهت پیروز شه دچار افسردگی بعد زایمان میشی
من ک نتونستم از پسش بربیام سر زایمان اولم افسردگی بعد زایمان رو گرفتم این سری خدا رحم کنه