سلام مامانا روزتون بخیر.میگم من دیابت بارداری دارم‌.چی باید بزارم شام وناهار.هرروز حبوبات نمیشه ک؟

سلام الان چند ماهته؟من متخصص تغذیه میرفتم الان تاریکه فردا از برنامه غذایی عکس میگیرم خواستی میفرستم...تو برنامه غذاییم همه گروه مواد غذایی بود اما حساب شده

برنج و نون کمتر کن تو میوه ها هم اگر میخوری یدونه بخور کلا تو روز

غذای عادیتو بخور خب. شیرینیجاتم نخور. اگه انسولینم بزنی خیالت راحت میشه دیگه بالانمیره.
من هرچی رژیم گرفتم اخرش قندم ناشتام ب ۹۲ نرسید و برام انسولین نوشت زمان بارداری

جو دوسر نمیتونی باهاش سوپ درست کنی توش سبزیجات بریزی؟خیلی مفیدا

شب ها برنج نخور با سیب زمینی شیرینی جات کلی حذف کن بیشتر میوه مصرف کن

از دکتر بپرس بهت برنامه غذایی میده