خانما تو هفته ی من چقدر حرکت اوکیه ؟ چقدر کم؟ واقعا نمیدونم

نگران نباش ، واسه من دوروز خیلی کم بود ، دیروز ان اس تی دادم ، بعدشم سونوی بیو فیزیکال ، خدارو شکر گفت هیچ مشکلی نداره و خوبه، جالبه تو سونو دمر شد ولی باز هم من نفهمیدم

دکتر من گفت ظهر وشب ۵ تا حرکت رو داشته باشه

نگاه بعد خوردن شیرینی یا غذا
یه ربع بعد
حدود ۴_۵ تا حرکت خوب باید داشته باشه

دکتر من گفت از صبح تا شب. ۴۰ تا حرکت