بچه ها من از دیروز قرص تیروئید رو شروع کردم ، یدونه ناشتا نیم ساعت قبل صبحانه باید بخورم، امروز یادم رفت بخورم وسط صبحانه خوردن بودم یادم افتاد😑😑😑 چیکارکنم؟ضرر داره ؟

من اون اوایل یه ورق قرص رو به در یخچال چسبونده بودم که صبحانه خوردنی یادم بیافته اول قرص بخورم😂 بعدا دیگه استاد شدم.. ۱۰ساله که میخورم

گوشیت رو تنظیم کن

گوشیتو بذار سرساعت

و اینکه حداقل باید از زمان خوردن قرص ۴۹دقیقه تا یک ساعت بگذره

من سالهاست قرص تیرپیید میخورم و دکترم گفت اگه یه روز یادت رفت فردا دو تا رو با هم بخور ولی خوب شما بدون مشورت پزشک این کار رو نکن.من شرایطم فرق میکنه،من کلا تیروئیدمو برداشتم

هر روز مرتب ناشتا بخور وگرنه تاثیر نمیکنه

قرصتو بزار جلوی چشمت که یادت نره بتونی قبل صبحانه بخوری من تا عادت کنم چند وقت کشید

عزیزم شما هم تو هفت ماهگی تیروئید گرفتی؟ قبلش نداشتی؟

دو ساعت بعد صبحانه چیزی نخور،قرص که خوردی نیم ساعت بعدش چیزی میتونی بخوری

بین صبحانه و ناهار بخور

با به بار چیزی نمیشه از این ب بعدشو رعایت کن

باید ناشتاباشه اثرکنه .من نوشتم زدم بع دریخچال که یادم نره