دوستان یه تجربه می‌خوام براتون به اشتراک بزارم
چون خودم شیرم کم بود خیلی تلاش می‌کردم که زیاد شه ،هر نوع قرص و پودر و شیر افزای که بگید خوردم زیاد نشد ،
۲۲ روزه دخترم در بیداری سینمو نمیگیره ،منک با شیر دوش میدوشیدم بهم گفتن اون مقدارم قطع میشه ،گفتم تا باشه با شیشه شیر بهش میدم ،
تا اینکه چند روزیه دارم سبزی ریحان با غذا میخورم ،حس میکنم شکر خدا شیرم نسبت به قبل خیلی بهتره
شیر دوشمم مدلlove

میدونستی ‍ #ریحان

🔷برگ ریحان و تخم ریحان موجب افزایش شیر و مصرف آن باعث کاهش نفخ و دردهای شکمی نوزاد می شود

🔷برگ ریحان منبع غنی آنتی اکسیدان ها می باشد و خاصیت آرامش بخشی داشته و سطح ایمنی مادر و کودک را بالا میبرد

🔷چند برگ ریحان را در چای خود بریزید و یا آن را در آب داغ ریخته و صبح ها به صورت ناشتا استفاده کنید

تخم شوید هم شیر رو افزایش میده ومانع دلدرد و دلپیچه و کولیک و قلنج نوزاد میشه

اینارو همه رو من امتحان کردم
سرسفره من بیشتر سبزی ریحان میخورم
شیرمم کافیه
حتی یک استکان چای کمرنگ همراه بایک قاشق زیرسیاه هم شیرتو زیاد میکنه

کله پاچه خیلی خوبه هر شب هم شیر بخورین

هندونه هم امتحان کنین من خوردم احساس می‌کردم شیرم زیاد شده

اره منم ریحون میخورم خوبه