کاری ک بهت میگم رو انجام بده
هر روز بعد از ظهر یک تخم مرغ آبپز رو خالی بخور
هفته ای دوبار ماهی سالمون
هفته ای دوبار خوراک لوبیا چیتی تونستی با ماهیچه یا آب قلم درستش کن
هفته ای دوبار سیب زمینی آبپز
هر روز سیب و موز
و ماست یونانی
بنظرتون قرص امگا تاثیری برا وزن جنین داره
حلیم، فرنی، مغزیجات ، بستنی، کباب
خرما تخم کدو بادوم
تجربه یکی از مامانا که وزن نینی کم بود
زیادکم نیس که ازمنم تو۳۲هفته ۱۷۴۰ بود
همینا ک گفتی خوبه شیر موز و شیر خرما معجون هم خوبه کنار اینا
خیلیم بد نیست
سونو کجا رفتی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.