مامانا شما قطره اهن و مولتی تو یخچال نکه میدارید یا نه؟؟؟
بعد من چیکارکنم شکمم زمان بارداری خیلی بزرگ بود الانم خیلی جمع نشده مامانم میگه ببند بنظرتون تاثیر داره خیلی زشته🫠

عزیزم اونایی که روی جعبه شون نوشته شده بعد از باز شدن داخل یخچال نگه داری شود حتما باید بزاری یخچال
اگه ننوشته فقط جای خشک و خنک بزاری کافیه

الان دیگه تاثیر نداره..از اول زایمان تا ۶ ماه باید میبستی تاثیر داشت..الان فقط تو مهمونیا گن ببند

پریود شدی یا ن ؟؟

آره شکمت رو ببنده خیلی تاثیر داره تا چهل رو ببند من تا دو ماه هم بستم شکمم‌خیلی جمع شوده

نه. فقد جای گرم نباشن
مگه اوایل شکم بند نبستی؟

من قبلایخچال میزاشتم ولی الان بیرون
منم سزارین شدم شکمم شل مونده ولی نیستم دخترم چون شیرخشک میخوره میخام رژیم شروع کنم