اونایی که هماتوم داشتین چیکار کردین زود خوب شد؟

استراحت و شیاف

فقط استراحت

لالا 😴

استراحت مطلق
شیاف
پله بالا پایین نرو
خم و راست نشو
دراز بکش فقط نشین به پهلوی چپ
توالت فرنگی استفاده کن
رابطه ممنون

من فقط استراحت رفع شد

تکون خوردن جنین از چن هفته. حس میکنیم

ده روز استراحت مطلق در خد دسشویی رفتن که فرنگی هم نیست .ولی خب کارهای خونه هم نمی‌کردم حتی اشپزی!
خداروشکر رفع شد

خوابیدم شیاف گذاشتم و سرویس فرنگی استفاده کردم

من استراحت وشیاف استفااده کردم همراه اب میوه طبیعی مث اب سیب واب انار