سلام خانومای عزیز من خیلی بدنم ضعیف شده بعده زایمان چون کمکی هم نداشتم ازاول خودم بودم خیلی ضعیف شدم بدنم خیلی وقتا لرز داره حتی امشب تواوج گرما بدون کولر من ازسرما رفته بودم زیرپتو یخ زده بودم ولی چون همروئید گرفتم وخیلی ببخشید دستشوییم خیلی سخته وخون میاد ازم میترسم قرص آهن بخورم بدتر یبوست بشم چهدقرصی بخورم بهتربشم خواهش میکنم کمکم کنین

آبگرم بگیر داخل مقعدتت
ی مدت انجام بده خوب میشی
و پماد رکتول استفاده کن آب رو آتیشه

سلام عزیزم،منم شقاق داشتم و درد وحشتناک،شیاف ام جی بگیر با وازلین کودکان،قبل از دستشویی حتما وازلین بزن،بعد دست شویی هم وازلین هم شیاف،زود خوب میشی

روغن نارگیلم خوبه منم چند روز پیش اینجوری بودم ولی خیلی کم بود روغن نارگیل زدم سریع خوب شدم

برای ضعف بدنم من قرص مولتی ویتامین اسکای وومن خریدم خوردم شبی یه دونه،اگه اضافه وزن نداری میتونی روز قرصو بخوری،قرص مگنی فورتم بگیر واسه استخون سازیه اونم روزی یکی،قرص فروگلوبین (آهن) این خیلی خیلی خوبه حتما بخور شبی یکی،واسه یبوستم اگه نگرانی آلو بخارا بخور،یه یه مدت شربت لاکسی ژل بخور تا یبوستت خوب بشه ،دکتر به منم داد توو شیردهی مانعی نداره

پشتتو مرتب باروغن زیتون چرب کن خیلی زیاد خوبه .من خودم داغون بودم مرتب باروغن زیتون چرب کردم بدنمو آب و مایعات هم زیاد بخور تو غذاهای روغن زیتون بریز نتیجه میگیری

خودتم تقویت کن مثلا جگر قلوه مغزیجات اینا بخور

عزیزم کلسیم وویتامین دی حتما بخور
قرص جوشان خارجیشو بگیر روزی یه دونه بعد ناهار بخور