رژیم غذایی ایدهآل در افزایش کیفیت تخمک جهت آزاد شدن از تخمدان
۱- آووکادو آووکادو یک غذای عالی با چربی زیاد است که به بهبود عملکرد تخمدانها در آزاد سازی تخمک کمک میکند. ...
۲- عدس و لوبیا ...
۳- آجیلها و میوههای خشک ...
۴- دانه کنجد ...
۵- انواع توتها ...
۶- سبزیجات برگ سبز ...
۷- زنجبیل ...
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.